YOGA JOURNEY
YOGA AUSBILDUNGEN & WEITERBILDUNGEN
YOUR JOURNEY STARTS HERE
«Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.»
– The Bhagavad Gita –
Willkommen bei Yoga Journey
Aus unserer Passion zum Yoga haben wir für dich einzigartige Programme geschaffen wie unsere 200h Yoga Teacher Training Ausbildung mit zwei Intensivwochen auf Lesbos und unsere 50h Yoga Weiterbildungen.
Seist du am Anfang oder schon mitten drin.
Hast du dich gefragt wie man Yogalehrerin oder Yogalehrer wird oder wie du deine Praxis vertiefen kannst? Dann bist du bei uns genau richtig. Vertiefe mit uns deine Praxis und werde Yogateacher!
Unsere Yoga Ausbildungen sind wie geschaffen für dich. Während unserer Reisen stehen vor allem du, deine Entwicklung und deine Persönlichkeitsentfaltung im Vordergrund.
Hier findest du alles Wissenswerte zu unserer 200H Yoga Ausbildung ab März 2023.
Hier findest du alles Wissenswerte zu unseren 50H Yogalehrer:innen Weiterbildungen.
YOGA JOURNEY
Yoga Journey sind neu entwickelte Aus- und Weiterbildungsbildungsprogramme, welche traditionelle Lehre mit neusten Erkenntnissen aus Gesundheit, Psychologie und Anatomie verbinden. Bei unserer 200h Yogalehrer:innen Ausbildung lernst du bei uns die Grundlagen zur physischen und mentalen Yoga-Praxis (Asana), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Yogaphilosophie oder kannst dieses Wissen erweitern während unseren 50h Weiterbildungen. Wir legen besonderen Wert darauf, dich auch zu unterrichten, wie du dieses Wissen in dein Leben und Alltag integrieren kannst.
Yoga Journey ist offen für alle Menschen, die sich auf diese Reise begeben wollen, unabhängig von Alter, Körperbeschaffenheit und Geschlechtsidentifikation.
Unsere Yoga Aus- und Weiterbildungen richten sich an alle Interessierten, die entweder später ihr Können in Form von Unterricht weitergeben wollen oder den Wunsch haben, ihre Praxis zu vertiefen, um Yoga ganzheitlicher in Ihr Leben zu integrieren.
Unser 200h Yoga Teacher Training
Während den ersten fünf Modulen unseres YTT in Zürich lernst du vor allem die Grundlagen der physischen und mentalen Yoga-Praxis (Asana, Pranayama und Anatomie) besser kennen sowie die ersten Basics in Philosophie. Wir verbinden traditionelles Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus Gesundheit und Anatomie. Anschliessend werden wir in zwei intensiven Wochen auf Lesbos (Griechenland) diese Reise fortsetzen mit Vertiefung in Philosophie, Unterichtsdidaktik, Meditation u.v.m. Fern ab vom Alltag tauchen wir ganz in die Yogamaterie ein und fördern so besonders deine individuelle Erfahrung und deinen Entwicklungsprozess in der Gemeinschaft.
Wichtig für uns ist allen voran jedoch deine ganz persönliche Reise, deine Praxis und deine Entwicklung – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene.
Freu dich in unseren YTT auf
Geschichte von Yoga und die Yoga Sutras
Praxis und Theorie über die korrekte Ausrichtung der Körperstellungen (Asanas) und deren Wirkung
Grundlagen verschiedener Atemtechniken (Pranayamas)
Grundlagen verschiedener Meditationstechniken
Einführung in die Energielehre des Yoga
Einführung in die Praxis von Yin Yoga und Yoga Nidra
Sequenzieren einer Klasse und Aufbau einer Lektion
Kommunikationsmethoden und Auftrittskompetenzen
Yoga unterrichten in der westlichen Kultur
Anatomie & Physiologie
Mantra und Bhakti Yoga
Karma Yoga
