YOUR
YOGA JOURNEY
STARTS HERE


«Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.»

– The Bhagavad Gita –

Dein YOGA JOURNEY Team - Flavia, Chris und Lea

Willkommen bei Yoga Journey

Aus unserer Passion zum Yoga haben wir für dich einzigartige Programme geschaffen wie unsere 200h Yoga Teacher Training Ausbildung mit zwei Intensivwochen auf Lesbos und unsere 50h Yoga Weiterbildungen.

Seist du am Anfang oder schon mitten drin.

Hast du dich gefragt wie man Yogalehrerin oder Yogalehrer wird oder wie du deine Praxis vertiefen kannst? Dann bist du bei uns genau richtig. Vertiefe mit uns deine Praxis und werde Yogateacher!
Unsere Yoga Ausbildungen sind wie geschaffen für dich. Während unserer Reisen stehen vor allem du, deine Entwicklung und deine Persönlichkeitsentfaltung im Vordergrund.

Hier findest du alles Wissenswerte inkl. Daten zu unserer 200H Yogalehrer:innen Ausbildung.

Hier findest du alles Wissenswerte zu unseren 50H Yogalehrer:innen Weiterbildungen.

Hier findest du alles Wissenswerte zum Team und unseren Gastlehrer:innen.



YOGA JOURNEY

Yoga Journey sind neu entwickelte Aus- und Weiterbildungsbildungsprogramme, welche traditionelle Lehre mit neusten Erkenntnissen aus Gesundheit, Psychologie und Anatomie verbinden. Bei unserer 200h Yogalehrer:innen Ausbildung lernst du bei uns die Grundlagen zur physischen und mentalen Yoga-Praxis (Asana), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Yogaphilosophie oder kannst dieses Wissen erweitern während unseren 50h Weiterbildungen. Wir legen besonderen Wert darauf, dich auch zu unterrichten, wie du dieses Wissen in dein Leben und Alltag integrieren kannst.

Yoga Journey ist offen für alle Menschen, die sich auf diese Reise begeben wollen, unabhängig von Alter, Körperbeschaffenheit und Geschlechtsidentifikation.

Unsere Yoga Aus- und Weiterbildungen richten sich an alle Interessierten, die entweder später ihr Können in Form von Unterricht weitergeben wollen oder den Wunsch haben, ihre Praxis zu vertiefen, um Yoga ganzheitlicher in Ihr Leben zu integrieren.

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Unser 200h Yoga Teacher Training

Während den ersten fünf Modulen unseres YTT in Zürich lernst du vor allem die Grundlagen der physischen und mentalen Yoga-Praxis (Asana, Pranayama und Anatomie) besser kennen sowie die ersten Basics in Philosophie. Wir verbinden traditionelles Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus Gesundheit und Anatomie. Anschliessend werden wir in zwei intensiven Wochen auf Lesbos (Griechenland) diese Reise fortsetzen mit Vertiefung in Philosophie, Unterichtsdidaktik, Meditation u.v.m. Fern ab vom Alltag tauchen wir ganz in die Yogamaterie ein und fördern so besonders deine individuelle Erfahrung und deinen Entwicklungsprozess in der Gemeinschaft.

Wichtig für uns ist allen voran jedoch deine ganz persönliche Reise, deine Praxis und deine Entwicklung – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene.

Freu dich in unseren YTT auf

  • Geschichte von Yoga und die Yoga Sutras

  • Praxis und Theorie über die korrekte Ausrichtung der Körperstellungen (Asanas) und deren Wirkung

  • Grundlagen verschiedener Atemtechniken (Pranayamas)

  • Grundlagen verschiedener Meditationstechniken

  • Einführung in die Energielehre des Yoga

  • Einführung in die Praxis von Yin Yoga und Yoga Nidra

  • Sequenzieren einer Klasse und Aufbau einer Lektion

  • Kommunikationsmethoden und Auftrittskompetenzen

  • Yoga unterrichten in der westlichen Kultur

  • Anatomie & Physiologie

  • Mantra und Bhakti Yoga

  • Karma Yoga



DAS TEAM

Unser Team besteht aus Lea Pitts, Christian Vetterli und Flavia Ghidossi. Wir kommen aus unterschiedlichen Bereichen des Yoga und sind überzeugt, mit dieser Vielfalt an Wissen, Erfahrung und der gemeinsamen Leidenschaft für Yoga ein Ausbildungsteam zu haben, das divers und doch im Grundsatz einheitlich ist.
Hinzu kommen erfahrene Gastlehrerinnen und Gastlehrer, Gastredner und Gasttrainer, die dein Training komplettieren werden


Lea Pitts

TEACHER


Christian Vetterli

TEACHER


Flavia Ghidossi

TEACHER


Mahara Mckay

GUEST TEACHER


Johannes Glarner

GUEST TEACHER


Melanie Kreuzer

GUEST SPEAKER


Malick N'Diaye

GUEST TRAINER