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YOGA EDUCATION
YOUR JOURNEY WITH US
«Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.»
– The Bhagavad Gita –
Dein YOGA JOURNEY Team - Flavia, Chris und Lea
Willkommen bei Yoga Journey
Aus unserer Passion zum Yoga haben wir für dich einzigartige Programme geschaffen wie unsere 200h Yoga Teacher Training Ausbildung mit zwei Intensivwochen in Italien und unsere Weiterbildungen in Zürich.
Deine Yoga-Reise mit uns
Hast du dich gefragt wie man Yogalehrerin oder Yogalehrer wird oder wie du deine Praxis vertiefen kannst?
Unsere Yoga Ausbildungen sind wie geschaffen für dich. Während unserer Reisen stehen vor allem du, deine Entwicklung und deine Persönlichkeitsentfaltung im Vordergrund.
YOGA JOURNEY
Yoga Journey sind neu entwickelte Aus- und Weiterbildungsbildungsprogramme, welche traditionelle Lehre mit neusten Erkenntnissen aus Gesundheit, Psychologie und Anatomie verbinden. Bei unserer 200h Yogalehrer:innen Ausbildung lernst du bei uns die Grundlagen zur physischen und mentalen Yoga-Praxis (Asana), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Yogaphilosophie oder kannst dieses Wissen erweitern während unseren 50h Weiterbildungen. Wir legen besonderen Wert darauf, dich auch zu unterrichten, wie du dieses Wissen in dein Leben und Alltag integrieren kannst.
Yoga Journey ist offen für alle Menschen, die sich auf diese Reise begeben wollen, unabhängig von Alter, Körperbeschaffenheit und Geschlechtsidentifikation.
Unsere Yoga Aus- und Weiterbildungen richten sich an alle Interessierten, die entweder später ihr Können in Form von Unterricht weitergeben wollen oder den Wunsch haben, ihre Praxis zu vertiefen, um Yoga ganzheitlicher in Ihr Leben zu integrieren.
Unser 200h Yoga Teacher Training
Während den ersten fünf Modulen unseres YTT in Zürich lernst du vor allem die Grundlagen der physischen und mentalen Yoga-Praxis (Asana, Pranayama und Anatomie) besser kennen sowie die ersten Basics in Philosophie. Wir verbinden traditionelles Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus Gesundheit und Anatomie. Anschliessend werden wir in zwei intensiven Wochen auf Lesbos (Griechenland) diese Reise fortsetzen mit Vertiefung in Philosophie, Unterichtsdidaktik, Meditation u.v.m. Fern ab vom Alltag tauchen wir ganz in die Yogamaterie ein und fördern so besonders deine individuelle Erfahrung und deinen Entwicklungsprozess in der Gemeinschaft.
Wichtig für uns ist allen voran jedoch deine ganz persönliche Reise, deine Praxis und deine Entwicklung – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene.
Freue dich in unseren YTT auf
Geschichte von Yoga und die Yoga Sutras
Praxis und Theorie über die korrekte Ausrichtung der Körperstellungen (Asanas) und deren Wirkung
Grundlagen verschiedener Atemtechniken (Pranayamas)
Grundlagen verschiedener Meditationstechniken
Einführung in die Energielehre des Yoga
Einführung in die Praxis von Yin Yoga und Yoga Nidra
Sequenzieren einer Klasse und Aufbau einer Lektion
Kommunikationsmethoden und Auftrittskompetenzen
Yoga unterrichten in der westlichen Kultur
Anatomie & Physiologie
Mantra und Bhakti Yoga
Karma Yoga
DAS TEAM
Unser Team besteht aus Flavia Ghidossi, Lea Pitts und Christian Vetterli. Wir kommen aus unterschiedlichen Bereichen des Yoga und sind überzeugt, mit dieser Vielfalt an Wissen, Erfahrung und der gemeinsamen Leidenschaft für Yoga ein Ausbildungsteam zu haben, das divers und doch im Grundsatz einheitlich ist.
Hinzu kommen erfahrene Gastlehrerinnen und Gastlehrer, Gastredner und Gasttrainer, die dein Training komplettieren werden
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:INNEN
"What a journey! Flavia, Chris und Lea haben uns auf dieser unfassbaren Reise begleitet, unterstützt und Mut gemacht. Die drei sind mit vollem Herzen dabei. Sie teilen ihr grosses Wissen und ihren wertvollen Erfahrungsschatz. Die Ausbildung bei Yoga Journey ist ein wilder Ritt, bei dem Emotionen genauso Platz haben wie Humor. Ich bin super happy mit dem TT. Ich war immer mega gerne dabei und die Intensivwochen waren wirklich eine coole Erfahrung. Danke, danke, danke. "
Kathia
"Das 200h Teacher Training von Yogajourney ist viel mehr als nur das Lehren wie man Asanas (Körperübungen) in einer Yogastunde vermittelt. Es ist vielmehr eine transformierende, herzöffnnde Reise zu sich selber, welches das Fundament für das Wachstum als Teacher legt. Flavia, Lea und Chris vermitteln die grundlegenden Inhalte mit viel Herz, Leidenschaft und Präsenz und verstehen es auf bemerkenswerte Art und Weise die Werte des Yoga zu vermitteln. Eine neue Generation von Teachern, die eine authentische, bodenständige und von innen gelebte Spiritualität mit Demut und Intelligenz nach aussen trägt. Meine Erwartungen wurden übertroffen."
Beatrice
"Die Yoga Journey war eine magische und transformative Reise, die mein Leben auf vielfältige Weise bereichert hat. Flavia, Lea und Chris sind ein wundervolles Trio, dass die besten Eigenschaften vereint. Sie haben einen unglaublich tollen Rahmen geschaffen, in dem Menschen wachsen und lernen dürfen und dafür möchte ich Ihnen von ganzem Herzen danken. Die Ausbildung hat mir geholfen, meinen eigenen Weg zu finden und mein Leben mit mehr Gelassenheit und Freude zu erfüllen. Diese Erfahrung wird mich für immer begleiten, und ich bin zutiefst dankbar für alles, was ich während dieser Reise gelernt habe. Meine Erwartung wurden mehr als erfüllt und ich bin unendlich dankbar, dass ich diesen Weg mit euch gehen durfte <3"
Anna
"Für all das Gelernte und den Prozess, den ich durchleben durfte in diesem Teacher Training, bin ich zutiefst dankbar. Man spürt, mit wie viel Hingabe Flavia, Lea und Chris die Ausbildung aufgebaut haben und den Stoff vermitteln. Ich wünsche jedem Menschen, diese Reise auch antreten zu dürfen."
Sina
Mehr zu unserer 200h Yoga Ausbildung und unseren Yoga Weiterbildungen.
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