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Flavia
Auf einer zweijährigen Reise durch Südamerika durfte Flavia die mystische Praxis des Yoga in einer 500H-Ausbildung mit Fokus auf Hatha, Vinyasa, Schamanismus, Yoga Nidra und Ayurveda vertiefen. Seither unterrichtet Flavia regelmässige Stunden, Workshops und Ausbildungen im Grossraum Zürich.
Flavia hat über 1000 Ausbildungsstunden in verschiedenen Yogastilen absolviert und vermittelt in ihrer Arbeit ihr Wissen über Asana, Meditation, Philosophie, rituelle Arbeit, Yin Yoga & Yoga Nidra und Vajrayana Buddhismus in eine zugängliche Sprache. Durch den Körper, die Atmung und Klang begleitet Flavia ihre Schüler durch tiefgründige Stunden, damit sie tiefen Frieden, Freude und Liebe erfahren können.
Zum ersten Mal kam Flavia während ihrer 300H Ausbildung mit Yoga Nidra in Kontakt. Sie hat seither verschiedene Stile gelernt, unter anderem bei Michele Loew (Clear Light Yoga Nidra), ein Stil der Vajrayana Buddhismus und klassisches Yoga Nidra verbindet. Yoga Nidra hat Flavia tiefwirkend dabei unterstützt, chronische Schmerzen und Stresszustände zu lindern, sowie ihr Verständnis von Bewusstsein, Glückseligkeit und Kreativität erweitert. Flavia unterrichtet verschiedene Yoga Nidra Stile und Kombinationen, u.a. Yin & Yoga Nidra, Slow Flow & Nidra sowie Yoga Nidra mit schamanischen Elementen. Für Flavia ist Yoga Nidra ein grenzenloser Zustand, welcher eine Brücke zwischen dem Unbekannten und der tiefliegenden Wahrheit der Glückseligkeit darstellt
Auf ihrem persönlichen Yoga-Weg inspiriert sie alles, was mit der Verbindung zwischen Herz und Geist zu tun hat. Eine grosse Passion von Flavia ist die rituelle Arbeit mit Kakao und der eigenen Stimme, die Tiefen von Yoga Nidra und Yin Yoga, Herzenergie und schamanisches Reiki. Flavia leitet regelmässige Herzmeditationen, führt thematische Kakaozeremonien in der Natur und drinnen zu verschiedenen Themen durch und bildet Reiki-Praktizierende aus.
Seit 2020 ist Flavia 200h-Ausbildnerin für die internationale Yoga Schule School Yoga Institute und darf anderen Menschen diese wundervolle Praxis näherbringen. Flavia ist fest davon überzeugt, dass uns Yoga, Schamanismus und Reiki helfen kann, in unsere Kraft zu kommen, damit jeder von uns mit grosser Dankbarkeit diesem Wunder und Geschenk des Lebens entgegenlaufen kann.
Ausbildung
50h Nervous System and Restorative Yoga Teacher Training mit Tiffany Cruikshank
300h Vajra Yoga Teacher Training mit Dr. Robert Thurman, Michele Loew, Richard Freeman und Mary Taylor
40H Yoga Nidra Teacher Training mit Michele Loew
200h Yin Yoga mit Helga Baumgartner und Pema Wanchen
300h Mystical Yoga Teacher Training mit School Yoga Institute in Cusco Peru. Fokus: Vinyasa, Ayurveda, Yoga Nidra und Schamanismus
De-Mystifying Mindfulness: MBST-Kurs mit der University Leiden
200h Mystical Yoga Teacher Training mit School Yoga Institute in Cusco Peru. Fokus: Hatha, Vinyasa, Schamanismus
Pilates Instruktorin mit «art of motion»
Erfahrung als Ausbildnerin
Seit 2023: 200h Hatha/Vinyasa bei Yoga Journey (Zürich/EU)
Seit 2021: 50h Yin&Yang Yoga-Weiterbildung mit Lea Pitts (Zürich)
seit 2020: Yoga Ausbildnerin bei School Yoga Institute
seit 2019: Schamanisches Reiki Behandlungen und Ausbildungen (selbstständig, Zürich)
Mehr zu Flavia
Flavias Klassen
Alle Infos zu Flavias Klassen findest du auf ihrer Webseite auf www.ayniyoga.ch
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:INNEN ÜBER FLAVIA
"Wenn Flavia den Raum betritt, spürt man ihre positive Energie. Sie ist eine tolle und bewundernswerte Lehrerin, denn durch Ihre einfühlsame, sanfte und liebenswürdige Art fühlt man sich in ihren Stunden sehr sicher und unterstützt. Ich könnte ihr stundenlang zuhören, egal ob bei philosophischen Themen, Mythologien oder wenn Sie mit ihrer wundervollen Stimme Mantras chanted."
Anna
"Flavia versteht es auf aussergewöhnliche Art und Weise, philosophische Inhalte verständlich mit Humor, Herz und Persönlichkeit zu vermitteln, ohne dabei die Ernsthaftigkeit des Themas zu verlieren. Sie öffnet einen klar strukturierten Raum, in dem ich mich gesehen und gehalten fühle. Ihr Wissen über Schamanismus, Zeremonien und die Liebe zum Singen und Musizieren inspirieren und machen ihre Stunden zu einem einzigartigen Erlebnis."
Beatrice
"Flavia ist voller Liebe, Wertschätzung, innerer Ruhe und Rhythmus. Mit deiner Art und deinem Gespür, was es gerade braucht, hat sie den Raum stets halten können. Ihre Stimme liess meine Seele tanzen. In ihrer Gegenwart durfte ich stets ich sein. Ich bin dankbar für ihre Geduld, ihre Antworten, spürbare Lebensfreude und Einfühlungsvermögen."
Jeannine
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